Nubax Trio jako wspomaganie innych form terapii kręgosłupa

Urządzenie medyczne do ćwiczenia kręgosłupa jakim jest Nubax Trio, sprawdza się nie tylko w konkretnych przypadkach związanych z poszczególnymi objawami chorób kręgosłupa. Równie dobrze spisuje się, jako dodatkowa metoda na wspomaganie innych form terapii kręgosłupa, a zaliczyć do nich możemy:

Chiropraktykę

Jest to w pewnym sensie rodzaj kręgarstwa - manualnej terapii kręgosłupa mniej lub bardziej inwazyjnej uzależnionej od zastosowanej metody.  Jest to bezpieczny sposób leczenia oczywiście pod jednym warunkiem, jeżeli trafimy do wykwalifikowanego specjalisty. Chiropraktyka bardzo dobrze radzi sobie z wszelkimi schorzeniami związanymi z uciskiem na nerwy i bólami związanymi z przeciążeniem odcinków kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego. Po kilku takich zabiegach chiropraktyki Nubax Trio będzie znakomitym uzupełnieniem przebytej rehabilitacji. Zadbacie w ten sposób o przestrzenie między kręgowe i z całą pewnością w mocnym stopniu ograniczycie możliwość nawrotu wcześniejszych objawów. 

Fizykoterapię kręgosłupa

Czyli różnego rodzaju głębokie masaże mające na celu zmniejszenie bolesnych przykurczy mięśniowych, ogrzewanie za pomocą lamp zwiększające ukrwienie tkanek lub terapie ultradźwiękowe.

Rehabilitacje ruchowe kręgosłupa

Do których zaliczyć możemy bodaj najbardziej popularną metodę leczenia bólów kręgosłupa, jaką jest metoda McKenziego. Jest leczenie nastawione przede wszystkim na eliminacji przyczyn problemów związanych z funkcjonowaniem kręgosłupa, a nie tylko skutków. W połączeniu z trakcją kręgosłupa wykonywaną urządzeniem do ćwiczeń kręgosłupa Nubax Trio, możecie spodziewać się błyskawicznych rezultatów i polepszenia funkcjonowania całego aparatu ruchowego.

Przy wykorzystaniu metod osteopatycznych, jak Vertetrac

Jest to aparat do trakcji kręgosłupa (podobnie jak w przypadku Nubax Trio), jako nowoczesna forma terapii odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa, zalecana zwykle w przypadkach dyskopatii wywołującej ból rwy kulszowej lub ramiennej. 

Jedno i drugie urządzenie znacząco wpływa na proces zdrowienia chorego, a pozytywny efekt terapeutyczny odczuwalny jest już, UWAGA, po 15-30 min! W przypadku Nubax Trio nawet szybciej – po kilku minutach. 

Jak zwiększyć zawartość wody w krążkach międzykręgowych?

Niewątpliwie jedną z najbardziej popularnych obecnie metod w zapobieganiu oraz likwidowaniu bólów kręgosłupa są ćwiczenia rozciągające mięśnie przykręgosłupowe. Zwiększają one przede wszystkim ukrwienie mięśni, poprawiając tym samym ich dotlenienie i odżywienie.  Zanim przejdziemy do tematu zwiększenia zawartości wody w krążkach międzykręgowych i urządzeniu Nubax Trio, przyjrzyjmy się bliżej mechanizmom powstawania dolegliwości.

Za ogólny stan zdrowia kręgosłupa odpowiedzialne są mięśnie pleców i brzucha. Siedzący tryb życia i brak ruchu powoduje, że mięśnie te są słabe i nawet lekkie zmęczenie czy przeciążenie może powodować przykurcze, a do napiętych mięśni gorzej napływa krew i zwarte w niej składniki odżywcze. W wyniku zwiększonego nacisku krążki międzykręgowe tracą wodę, czyli swój główny budulec. Podczas snu lub wypoczynku, (gdy nacisk tułowia na kręgi jest znacznie mniejszy) na zasadzie samorzutnego rozprzestrzeniania się cząsteczek krążki zasysają wodę i stają się na powrót sprężyste. Jednak do pewnego czasu – z wiekiem zdolności te są coraz mniejsze, a słabe mięśnie jeszcze bardziej przyczyniają się do zdolności regeneracyjnej krążków między kręgowych,  to z kolei stanowi początek całego łańcucha patologii kręgosłupa.

Ćwiczenia zwłaszcza joga to dobra metoda na poprawienie funkcjonowania kręgosłupa, ale niestety nie w każdym przypadku. Idealnie sprawdzają się u osób zdrowych, które stosują profilaktykę bądź osób z objawami bólowymi będącymi w początkowym stadium  zwyrodnienia kręgosłupa. Inaczej wygląda to w przypadku już występującej dyskopatii (wypadnięciu dysku). Niektóre ćwiczenia mogą wręcz zaszkodzić, rozerwać uszkodzony pierścień dysku itp. 

Nubax Trio ma tutaj jedną ważną zaletę, tradycyjne ćwiczenia wykonywać należy starannie najlepiej pod okiem fizjoterapeuty lub trenera natomiast w przypadku tego urządzenia nie musicie zastanawiać się nad techniką bowiem Nubax Trio wymusza prawidłową postawę i sposób wykonywania ćwiczenia. Sposób w jaki urządzenie rozciąga kręgosłup stymuluje proces odżywiania  zwiększając tym samym zawartość wody w krążkach międzykręgowych. Uwolnione ciśnienie poprawia rehydratację, zmniejszając ucisk korzeni nerwowych przywracając swobodę poruszania się w życiu codziennym.

Jeżeli waszym problemem są różnego rodzaju wypukliny, nieprzyjemne bóle w okolicy lędźwiowej, bądź rwa kulszowa promieniującą do pośladka czy nogi, już po wykonaniu pierwszych ćwiczeń odczujecie znaczącą ulgę i poprawę.